呼吸 法の通販在庫

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由美かおるの「ダイエット呼吸法」　収録内容一覧60兆個の細胞ひとつひとつを活性化させ、生命エネルギーに満ちた若々しい体をつくる西野流呼吸法。このDVDでは、西野皓三氏が創出したこの奇跡の呼吸法の中でも特にダイエットに効果があり、どなたでも無理なくおこなえるエクササイズをピックアップして紹介。初めての方でもこのDVDを見るだけで、西野流呼吸法をマスターすることができます。1日わずか20分の実践で、無駄なぜい肉をそぎ落とし、脂肪の付きにくい体をつくる呼吸法ダイエット。さあ、楽しくはじめましょう！■ 収録内容 ■Lesson.1　華輪：血行を良くし、ウエストラインを引き締め、足首を細くします！Les
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奇跡の呼吸法が見違えるようなプロポーションを創り出す！毎日、ムリなく、簡単に長続き！初めての方でもすぐできる！脂肪の付きにくい体質になる！しかも、リバウンドしません！さあ、新しいレッスンのはじまりです！！●本編97分
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丹田に中心を据えて姿勢を調え、丹田を充実させて息を調え、丹田に気を鎮めて心を調える。それが人間の秘められた可能性が、花となり実となって実現されることに繋がるのである。心身の健康を向上させ、よりよい人生を送ることができるのである。
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人は生まれてから「吐く、吸う」を繰り返している。それを意識することは宝を手に入れたようなもの。身体は疲れにくくなり集中力が高まり活力がみなぎるという。ヨーガという枠にとどまらず、あらゆる分野に取り入れられる呼吸法。本書は初級、中級、上級のテクニックをレベル別に解説する。
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根源的生命エネルギーをコントロールするヨーガの呼吸法。その実際を日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春師が、女優でありフリーダイビング・メダリストである高木沙耶さんを特別出演として迎え2巻に渡り丁寧に解説する。
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根源的生命エネルギーをコントロールするヨーガの呼吸法。その実際を日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春師が、女優でありフリーダイビング・メダリストである高木沙耶さんを特別出演として迎え2巻に渡り丁寧に解説する。2巻セット価格でのご案内。通信販売限定。
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根源的生命エネルギーをコントロールするヨーガの呼吸法。その実際を日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春師が、女優でありフリーダイビング・メダリストである高木沙耶さんを特別出演として迎え2巻に渡り丁寧に解説する。2巻セット価格でのご案内。通信販売限定。
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根源的生命エネルギーをコントロールするヨーガの呼吸法。その実際を日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春師が、女優でありフリーダイビング・メダリストである高木沙耶さんを特別出演として迎え2巻に渡り丁寧に解説する。●第1巻：あらゆる呼吸法の核となる「6つの行法」を指導・実践。・呼吸法の基本・安楽呼吸法・征服呼吸法・1対4対2の呼吸法・気道浄化呼吸・完全呼吸法／下部呼吸法、中部呼吸法、上部呼吸法、外的完全呼吸法●第2巻：体内を精妙に制御する「高度な上級的行法」を指導・実践。・ノドの開閉能力を高める・浄化呼吸法／浄化呼吸法・ふいご呼吸法・体内呼吸法・冷却呼吸法／冷却呼吸法、冷却呼吸法
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丹田と気合が創る真の強健体。この概念を、史上初めて科学的に明らかにした人物が肥田春充師。彼は創案した聖中心道肥田式強健術によって超人的肉体と能力を開発し、その名を歴史に刻んだ。丹田と気合を錬磨し、腰腹同量の正中心を極めよ！身体の倒し方／身体の起し方／自然体休養姿勢／腹胸式呼吸法／腹式呼吸法（楕円緊張）／胸式呼吸法／内臓操練法／腹圧増進法／胸郭拡張法／聖十字架型操練法※特別解説書付き
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心と身体のコリも、このCDでスッキリ解消！ 心が緊張すると、全身の筋肉に力が入って身体も緊張してしまいます。このCDは、身体の余分な力を抜きリラックスするための呼吸法とストレッチを、爽やかな音楽とナレーションによりやさしく指導します。3つのプログラムに分かれているので、できる時に自由に選んでラクラク・ストレッチング。 気軽な毎日のリラクゼーションに、是非活用して下さい。 □デイリー・プログラム 1. リラックス呼吸法2. 身体をほぐす基本ストレッチ 3. クールダウン＆リラックス □ナイト・プログラム 4. リラックス呼吸法5. 布団の上で、一日の疲れをほぐすストレッチ 6. 寝る
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心と身体のコリも、このCDでスッキリ解消！ 心が緊張すると、全身の筋肉に力が入って身体も緊張してしまいます。このCDは、身体の余分な力を抜きリラックスするための呼吸法とストレッチを、爽やかな音楽とナレーションによりやさしく指導します。3つのプログラムに分かれているので、できる時に自由に選んでラクラク・ストレッチング。 気軽な毎日のリラクゼーションに、是非活用して下さい。 □デイリー・プログラム 1. リラックス呼吸法2. 身体をほぐす基本ストレッチ 3. クールダウン＆リラックス □ナイト・プログラム 4. リラックス呼吸法5. 布団の上で、一日の疲れをほぐすストレッチ 6. 寝る
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コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞長年にわたり全国各地の講演が大好評の”人気民謡歌手・大場いたる”による「声出し健康呼吸法」。心も身体も若返るその極意を、惜しみなく、そして分かりやすく映像化した、無理せず続ける究極のエクササイズDVD! 余計は器具は必要なし。テレビの前で無理せず運動! 呼吸法、気巧、発生法などを効果的に取り入れた”大場流声出し呼吸法”をエースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラムに開発。目に見えない”気の流れ”をCGでビジュアル化するという画期的な演出も取り入れ、分かりやすさを追求。特に、音楽に合わせて毎日できる「呼
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