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貧血を治すおいしいレシピ  価格： 1,260円 レビュー評価：5.0 レビュー数：2 美と健康を守るセレクトbooks 著者：牧野直子／福田千晶出版社：主婦の友社サイズ：単行本ページ数：111p発行年月：2007年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）主菜と副菜の組み合わせで鉄不足解消。完璧なバランス献立ができあがる。【目次】（「BOOK」データベースより）1 鉄がじょうずにとれる理想献立（じょうずな鉄のとり方ポイント5／鉄欠乏性貧血の理想献立 ほか）／2 鉄量アップの肉・魚・貝のおかず（牛レバーで／豚レバーで ほか）／3 鉄量アップの豆・野菜・海藻のおかず（とうふで／厚揚げ・がんもどきで ほか）／4 献立バランスをととのえる間食・デザ Supported by 楽天ウェブサービス |
貧血の人のおいしいレシピブック  価格： 1,500円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0 やさしい食事療法 著者：末永みどり／鈴木謙出版社：保健同人社サイズ：単行本ページ数：159p発行年月：2009年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）鉄分、ビタミンCたっぷり！からだがよろこぶおいしいレシピ。【目次】（「BOOK」データベースより）1 知りたい！貧血の原因と体策／2 鉄分たっぷりの主菜／3 バラエティー豊かな主食／4 鉄分、ビタミンが豊富な副菜／5 具がたくさん食べられる汁物／6 おいしくてヘルシーなデザート【著者情報】（「BOOK」データベースより）末永みどり（スエナガミドリ Supported by 楽天ウェブサービス |
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