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ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 価格: 2,646円レビュー評価: 4.67レビュー数:3 出演:ジェニファー・ガラーディ(Jennifer Galardi)レーベル:コロムビアミュージックエンタテインメント(株)販売元:コロムビアミュージックエンタテインメント(株)発売日:2009年09月30日メーカー品番:COBG-5648ディスク枚数:1枚(DVD1枚)収録時間:53分このアーティストの新着メールを登録する【解説】エクササイズしてるヒマなんてない?そんな忙しいあなたでも大丈夫。「10ミニッツプログラム」が悩みを解決します!エクササイズに使う時間は1日たったの10分。エネルギッシュで楽しいダンス・エクササイズが5種類。これで、有酸素運動はもちろん、筋力トレーニングもしっかりカバー Supported by 楽天ウェブサービス |
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美しくやせるための「ゆるダイエット」 価格: 620円レビュー評価: 5.0レビュー数:1 知恵の森文庫 著者:高岡英夫出版社:光文社サイズ:文庫ページ数:156p発行年月:2007年03月『美しくやせる「ゆるダイエット」』改題書この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)ストレスこそがダイエットの最大の敵。ストレスを生む従来のダイエット法ではますます太るだけ。ゆるダイエットはストレスフリーで美しく健康的にやせていくことができ、ノルマも制限もありません。大切なのは気持ちよく快適に楽しむこと。本書で紹介する面白くユニークな体操を行うだけで、あなたは必ず美しくやせられます。【目次】(「BOOK」データベースより)1 「体をゆるめる」と必ず美しくやせる(太るの Supported by 楽天ウェブサービス |
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ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス / ジェニファー・ガラーディ 価格: 2,342円レビュー評価: 0.0レビュー数:0 メーカー名コロムビアミュージックエンタテインメントタイトルジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンスアーティストジェニファー・ガラーディ品名/規格番号DVDCOBG 5648 (00000945705)ディスク枚数1枚発売日09/09/30コメント人気フィットネスDVDの日本語字幕版。トレーナーのジェニファー・ガラーディが、各10分、5種類のダンスエクササイズをレクチャーする。楽しく痩せたい貴方に打って付けの1枚。シンプル・スリムアップ/カロリー・メルト/ファット・バーニング・パーティー/ヒップ&レッグ・バスター/ウエスト・アタック\[画]スタンダー Supported by 楽天ウェブサービス |
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